فش کیک میں 226 کیلوری ہیں۔ یہ ایک اعتدال پسند کیلوری کی مقدار ہے۔ ہر 100 گرام فش کیک میں روزانہ کیلوری کی مقدار کا تقریبا 10 10 ٪ ہوتا ہے جس کی سفارش چینی غذائیت سوسائٹی نے صحت کو برقرار رکھنے کے لئے اوسط بالغ کے لئے کی ہے۔ اس میں 2.08 گرام کاربوہائیڈریٹ ، 5.98 گرام چربی ، 4.39 گرام پروٹین ، اور 0.06 گرام فائبر ہوتا ہے۔
کیلوری سے متعلق متعلقہ معلومات
انسانی زندگی کو بھی اپنی سرگرمیوں کو بڑھانے کے لئے گرمی کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ کہا جاسکتا ہے کہ گرمی کے بغیر ، زندگی کو برقرار نہیں رکھا جاسکتا۔ ابتدائی طور پر انسانی جسم کے ذریعہ استعمال ہونے والی گرمی کی توانائی سورج سے آتی ہے۔ سورج کی روشنی فوٹو سنتھیسس کے ذریعہ پودوں میں توانائی لے جاتی ہے ، اور پھر پودوں کے ذریعے انسانی جسم میں داخل ہوتی ہے - جانور - انسانی کھانے کی زنجیر۔
کیلوری خود غذائی اجزاء نہیں ہیں۔ وہ جسم میں یا کھانے میں تین بڑی گرمی - پیدا کرنے والے غذائی اجزاء - پروٹین ، چربی ، اور کاربوہائیڈریٹ - کی میٹابولزم کے ذریعے جاری کیے جاتے ہیں۔